每次跑步前，脑子里事情很多，头绪也很多。跑步过程中，内啡肽（endorphin）产生了，思路会异常清晰，可以把事情一件一件地梳理妥当。十公里跑下来，既锻炼了身体，也想明白了事情。

女律师休庭期间被男法警摔倒在地，贵阳市云阳区法院昨日发生令法治蒙羞的恶劣一幕！
据悉昨天上午云岩检察院临时增派一名检察官出庭支持公诉，@何智娟律师 等辩护人依法就其出庭资格问题提出质疑，休庭期间，辩护人用手机固定相关证据，竟被法警们群起而粗暴拉扯、推搡、围攻之！何律师的胳膊都受伤了！
如此恣意侵害律师执业权利、丧失基本理性、破坏司法形象、践踏法治尊严的不法行为，应受法律追究！ 🔗张新年律师的微博视频

有个认识的哥们投了个基金，基金投了个项目，这个项目后来涉及了境外网络赌博（可能是换U什么的，具体不清楚），结果某最后脱贫的贫困县（大概率已经返贫）公安把他这个股东的股东跨省抓了。涉网赌可以在公安部立专案，因此跨省比较好操作。同案另一个哥们被关了180天后给县里捐了几百万，保释后做不诉处理（之前几次送检都没过），这兄弟打死不给钱，一审判了几年，硬刚上诉，二审加到六年。