讲个简单的道理吧。
大家都知道日本人均寿命很高。然而，日本人吃东西很咸，平均每人每天大概要吃 10 克盐，比世界卫生组织推荐量整整多一倍。
那么，我们能由此得出结论，认为吃盐多长寿吗？
人均寿命受非常多因素影响。包括经济水平、医疗水平、社会环境、生活习惯，等等。而“日本人吃东西很咸”只是生活习惯中的一点。不能简单地根据“日本人吃东西很咸”+“日本人长寿”就推理出吃盐长寿。否则还可以推理出睡榻榻米长寿、吃米饭配煎饺长寿，等等。
而且，对于“吃盐多是否有利健康”这种有大量直接证据的问题，本来就不应该舍近求远用间接证据推理。对这个事情合理的思维逻辑应该是：有大量研究证明吃盐多不利于健康；如果日本人少吃一些盐，人均寿命还能比现在更高。
其实我不想写这个，因为这个问题太简单了。但在微博上这个问题又好像太难了。