“走出舒适圈”和众多常用的说法一样，并不是由精确的概念所组成，因而能以各种不同的方式解读。所以，解读出来的内容和这五个字本身已经没太大关系了，只是反映了解读者的内心而已。
你现在坐在沙发上看电视，很舒适。然后拿起拖鞋抽自己脸。一边抽一边看电视，这就不舒适了。你可以把“走出舒适圈”理解为这种。
现在你能连续做 20 个俯卧撑。每天就这么练，轻轻松松。但咬咬牙，努努力，费点劲，受点罪，走出舒适圈，可以做 30 个。然而，这么坚持一段时间后，你就又在舒适圈里了。因为这时候 30 个俯卧撑已经变成了你的舒适圈。这样从舒适到不舒适，再从不舒适到舒适，最终有一天 200 个俯卧撑也很舒适。
“走出舒适圈”，不是为了不舒适，而是为了走出，走到另一个地方。“走出舒适圈”是到这个地方所需要付出的代价。不愿意付出这个代价的人，当然也可以按照前一种方式去解读“走出舒适圈”。这样呢，内心会比较舒适。