对奶茶来说，咖啡因不是什么大问题。
2017 年，上海市消费者权益保护委员会对当地市场上常见的 51 种奶茶的营养成分进行了分析。分析结果被公布在上海市人民政府办公厅账号“上海发布”上。
从分析结果看：
1、绝大部分宣称“无糖”的奶茶都不是真的无糖。
2、脂肪含量最多的一杯奶茶含 41g 脂肪。
3、这些奶茶平均每杯的热量是 1209kJ，最高的一杯是 2780kJ。
一碗米饭大约是 100g，热量 486kJ。你们算算一杯奶茶相当于几碗饭。
让你一顿吃两碗饭，你会觉得“哎呀，这样会胖的呀”。但热量相当于两三碗饭的奶茶呲溜就喝下肚了。