t0mbkeeper2024-12-22 20:01Open options原来国外男足都是这么训练的！怪不得中国男足踢不过别人！呼吁国家队引入这种先进的训练方式！ t0mbkeeper的微博视频 详情
t0mbkeeper2024-12-22 19:31Open options类似的思路，大家可以试试： 查看图片李鲆2024-07-19 08:05被tk转发1次Open options我是怎样戒掉含糖饮料的？并不是一下子就戒掉的。而是，打开一瓶饮料，以前是一口气喝完，现在是喝一半就扔垃圾桶。然后逐渐过渡到喝三分之一就扔垃圾桶，喝两口就扔垃圾桶，用饮料漱漱口就吐出来。有个诀窍：喝液体如吃固体。就是不要大口牛饮，而是让一口饮料在嘴里尽可能多停留一段时间。你也可以理解为，用饮料漱口。不要高估自己的意志力。Ps. 我当年戒酒时倒是很容易，决定不喝酒，马上闻到酒味儿就头疼，是真的喝不了了。但戒含糖饮料还是用了很长时间的。人类对于高能量快碳的渴求是刻在基因里的，没办法改变的。详情
t0mbkeeper2024-12-22 18:35Open options七十年代末的表态，和七十年代初、七十年代中的表态虽然方向不同，但只是不同时间领了不同的角色，都是Play的一部分。这些合在一起，才是一出完整的戏。 查看图片 //@欧阳志刚正在搞创作:七十年代末好多出版社都出过这类笑话书，内容都差不多，其中一本的扉页印象很深 查看图片t0mbkeeper2024-12-22 11:03被tk转发4次Open options这些笑话编的很一般，但可以帮助我们了解一些时代背景。 图片描述 by gemini-3-flash-preview详情
t0mbkeeper2024-12-22 15:35Open options如果只推荐一部苏联电影的话，我大概会推荐 1974 年的《意大利人在俄罗斯的奇遇》。这部喜剧不仅适合所有年龄段的人，而且莫名地有一种“温暖冬日”的气氛，很适合过节的时候全家人一起看。电影非常好地把故事情节和圣彼得堡的自然风光、人文景观融合在了一起。国内搞影视创作的可以考虑一下，这样拍摄的时候肯定能得到地方文旅的支持，也能帮助刺激旅游经济的发展。 t0mbkeeper的微博视频详情
t0mbkeeper2024-12-22 14:23被tk转发1次Open options最近有一些粉丝向我寻求建议，主要是个人职业发展上的。和这个世界上的大多数事情一样，这些求助也符合二八定律，只有大约 20% 的人能把自己遇到的问题说清楚，并提出合理的问题。所以我也只可能给这 20% 的人一些建议。其余的问题我确实不知道应该怎么回答。大家遇到的问题还是比较有共性的。通常都是因为某些原因，有些是因为自己的懈怠，有些是因为受身边的人影响，总之要么是选错了路，要么是躺平了几年，但现在明白过来了，想努力破局。比如有一位粉丝就很清醒地表示自己前几年都是战术性勤奋，战略性懒惰，让自己忙忙碌碌，自我感觉好像很努力，但不愿意做难而正确的事。《三字经》里说“苏老泉，二十七，始发愤”。任正非创业的时候已经 43 岁了。努力不怕晚，怕的是不努力。有些相关内容我之前在微博上发过：什么是“做事”？微博正文我的能力可以用在哪里？微博正文除了学知识还应该学什么？微博正文怎么提升思维和表达能力？微博正文如何成为难以被替代的“老师傅”？微博正文以下是我给其中一个粉丝的具体建议。履历不好看又想找个满意工作的同学，可以试试这五步：A、你具体想做什么方向？B、你说的“大厂”对这个具体方向的招聘要求是什么？C、除了“大厂”的招聘要求，这个方向上公认的优秀人才还有什么属性？D、对于 B 和 C，其中哪些可以在三到六个月的时间内通过努力证明自己具有这些属性？E、基于 D，现在就开始干。其中最重要的是 E，现在就开始干。不是明天，不是今天晚上，是现在，立即，马上。详情