t0mbkeeper2024-12-22 20:01Open options原来国外男足都是这么训练的！怪不得中国男足踢不过别人！呼吁国家队引入这种先进的训练方式！ t0mbkeeper的微博视频 详情
t0mbkeeper2024-12-22 19:31Open options类似的思路，大家可以试试： 查看图片李鲆2024-07-19 08:05被tk转发1次Open options我是怎样戒掉含糖饮料的？并不是一下子就戒掉的。而是，打开一瓶饮料，以前是一口气喝完，现在是喝一半就扔垃圾桶。然后逐渐过渡到喝三分之一就扔垃圾桶，喝两口就扔垃圾桶，用饮料漱漱口就吐出来。有个诀窍：喝液体如吃固体。就是不要大口牛饮，而是让一口饮料在嘴里尽可能多停留一段时间。你也可以理解为，用饮料漱口。不要高估自己的意志力。Ps. 我当年戒酒时倒是很容易，决定不喝酒，马上闻到酒味儿就头疼，是真的喝不了了。但戒含糖饮料还是用了很长时间的。人类对于高能量快碳的渴求是刻在基因里的，没办法改变的。详情
t0mbkeeper2024-12-22 18:35Open options七十年代末的表态，和七十年代初、七十年代中的表态虽然方向不同，但只是不同时间领了不同的角色，都是Play的一部分。这些合在一起，才是一出完整的戏。 查看图片 //@欧阳志刚正在搞创作:七十年代末好多出版社都出过这类笑话书，内容都差不多，其中一本的扉页印象很深 查看图片t0mbkeeper2024-12-22 11:03被tk转发4次Open options这些笑话编的很一般，但可以帮助我们了解一些时代背景。 图片描述 by gemini-3-flash-preview详情
t0mbkeeper2024-12-22 15:35Open options如果只推荐一部苏联电影的话，我大概会推荐 1974 年的《意大利人在俄罗斯的奇遇》。这部喜剧不仅适合所有年龄段的人，而且莫名地有一种“温暖冬日”的气氛，很适合过节的时候全家人一起看。电影非常好地把故事情节和圣彼得堡的自然风光、人文景观融合在了一起。国内搞影视创作的可以考虑一下，这样拍摄的时候肯定能得到地方文旅的支持，也能帮助刺激旅游经济的发展。 t0mbkeeper的微博视频详情