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tombkeeper
2026-06-19 15:36被tk转发2次
看到有人说现在为了照顾少数民族情感,出版物中不允许用“炎黄子孙”这个词。我觉得这个想法的本意也许是好的(也未必),但客观上,可能恰恰不利于民族团结。

民族是想象的共同体,要民族团结,就要往团结去构建。

中国各民族之间从文化角度本来就有很多共同的源头。比如,女娲伏羲的神话母题,并不只是汉族有、苗族、壮族、瑶族、羌族、布依族、侗族、仫佬族都有。更重要的是,从文化认同上,不要说现在,即使是历史上各少数民族政权也都认同彼此是华夏的一部分,是炎黄子孙。

宋朝时候,虽然宋、辽、金、西夏四个政权互相打得你死我活,但每个政权都拜祭轩辕黄帝。西夏的《天盛律令》是中国历史上第一部用少数民族文字颁布的完整法典,《天盛律令》里把黄帝与伏羲、神农都列为每年要拜祭的始祖。而辽国不仅认为自己是黄帝后代,甚至还攀上汉高祖刘邦,契丹皇族在姓耶律的同时,也姓刘。

今天我们更不应该认为炎黄二帝只是汉族的祖先,而应该将其视作中华民族的共祖。
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tombkeeper
2026-06-19 14:27
回复@阳光灿烂马甲连:是一种酸辣汤,非浓缩。//@阳光灿烂马甲连:回复@阳光灿烂马甲连:结合100克300多KJ热量,应该是浓缩汤包之类的,参考100克果冻的热量也差不多300左右
tombkeeper
2026-06-19 12:13被tk转发1次
从西医养生的角度看,汤要少喝。

餐馆的汤不会标注营养成分,所以我随便找了一个汤类预制菜的营养成分表。这个汤每 100ml 含钠 1.4g。而世界卫生组织给出的每日钠摄入建议量是 2g。就算用最小的碗,一碗汤也至少 200ml。只要喝一碗,摄入的钠就超过一天的建议摄入上限了。 ​​​

图片描述 by gemini-3-flash-preview

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tombkeeper
2026-06-19 14:26
我以前在群里推荐过 3M 驱蚊膏,最近有人跟我说买不到了。

3M 驱蚊膏的效果确实好,不过 2023 年已经停产,库存消耗完自然也就买不到了。目前 3M 已经完全不生产任何驱蚊产品了。

买别的吧,找避蚊胺或派卡瑞丁含量 20% 以上的。 ​​​
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tombkeeper
2026-06-19 13:38
玉米不是米,荞麦也不是麦。荞麦不仅不是麦,而且极其特别非常地不是麦。

门、纲、目、科、属、种——玉米虽然不是米,但好歹和水稻同属禾本科。玉米和大米的关系,差不多是人和黑猩猩的关系。而荞麦和小麦甚至不是同一个纲。也就是说,荞麦和小麦的关系,相当于人和喜鹊、鳄鱼或者七鳃鳗的关系。

和小麦比起来,荞麦的镁含量很高,升糖指数很低,还含有小麦所不具备的维生素 P。而且荞麦的蛋白质是全价蛋白,包含人体所需的全部氨基酸,其蛋白质的生物吸收利用率(NPU)高达74%,远超小麦的 47%。这也幸亏荞麦不是禾本科,禾本科所有谷物的蛋白质都不是全价蛋白。也因为荞麦和小麦的关系极远,所以荞麦完全不含麸质,麸质过敏的人可以安全地吃荞麦。

不过市售荞麦面制品很多并非由 100% 荞麦制成,选购的时候要注意看成分表。

图片描述 by gemini-3-flash-preview

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tombkeeper
2026-06-19 12:13被tk转发1次
从西医养生的角度看,汤要少喝。

餐馆的汤不会标注营养成分,所以我随便找了一个汤类预制菜的营养成分表。这个汤每 100ml 含钠 1.4g。而世界卫生组织给出的每日钠摄入建议量是 2g。就算用最小的碗,一碗汤也至少 200ml。只要喝一碗,摄入的钠就超过一天的建议摄入上限了。 ​​​

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